أكلات لحرق السعرات

بالفيديو اكلات تساعد على التخلص من السعرات الحرارية وحرق الدهون

اكلات تحرق الدهون بسرعه , كيف تحرق السعرات الحرارية بسرعة , فواكه خاليه من السعرات الحراريه 

اشياء تساعد على حرق السعرات الحرارية , اشياء تحرق الدهون بسرعه , هل الدراسة تحرق سعرات حرارية

حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم , اطعمة تحرق الدهون بسرعة

الفيديو

ملخص الفيديو :

اكل تمر ….والاكثار من التفاح الاخضر ….اكل فقط بياض البيض سلق ….اكل اللحوم المشوية والسمك المشوي .. اكل الاسمر الخبز الشعير….الطبخ بزيت الزيتون الطبيعي اوزيت النخيل أو زيت جوز الهند …حاول اكل السلق والمشوي …ممارسة الرياضة وخاصة الركض المشي السريع …والنوم بدون عشاء ….. وهنالك خلطتة ممتاز للتنحيف …اكل الباذنجان ني مع الليمون …. وذلك بوضع قطع الباذنجان في الليمون لمدة 12ساعة وبعدة أكلة لان الباذنجان يسحب الدهن والليمون يكسر الدهن …وشكرا
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق