أكلات لحرق السعراتمشروبات لحرق السعرات

السعرات الحرارية في عصير الافوكادو

تجربتي مع عصير الافوكادو

السعرات الحرارية في عصير الافوكادو , طريقة عمل عصير الافوكادو للتخسيس , تجربتي مع عصير الافوكادو 

هل الافوكادو ينزل الوزن , فوائد عصير الافوكادو , سموثي الافوكادو للرجيم , عصير افوكادو وجوافه , السعرات الحرارية في كوكتيل الافوكادو

فوائد فاكهه الافوكادو

تحتوي فاكهه الافوكادو على العديد من الفوائد للانسان منها زيادة المناعه وتقوية القلب وايضا تقوية الرغبة الحميمية عند الزوجين 

يساعد ايضا الافوكادو على خسارة الوزن وذلك عند استخدامة بنظام معين سنقوم بشرحة فى هذا الموضوع

الافوكادو وخسارة الوزن

يمكن استخدام الافوكادو سواء عصير او ثمرة الافوكادو فى خسارة الوزن وذلك عن طريق نظام تخسيس خاص بة كالتالى 

وجبة الافطار

كوب من عصير الافوكادو + بيضة مسلوقة 

او قطعه خبز توست والجبنة قليلة الدسم + الشاي والقهوة بدون سكر

وجبة الغذاء

 

طبق سلطة يحتوي على حبة افوكادو + 2 شريحة لحم مشوي + طبق شوربة خضار 

او طبق شوربة كرنب و ربع فرخة مشوية و طبق سلطة خضراء 

وجبة العشاء

 

علبة زبادي وحبة افوكادو واناناس مقطعه شرائح 

او كوب عصير افوكادو و قطعه نستو لايت و توست ريجيم 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: لا يمكن نسخ المحتوي
إغلاق