أكلات لحرق السعرات

سلطة الخضار مع البيض المسلوق 😋

فطور بيض مسلوق للرجيم

سلطة البيض المسلوق للرجيم , سلطة البيض المسلوق النابلسي , سلطة البيض والخس 

سلطة البيض المسلوق والزبادي , سلطة البيض المسلوق والبطاطس , سلطة الخضار مع البيض المسلوق 

سلطة بيض مسلوق بالطحينة , فطور بيض مسلوق للرجيم

مساء الصحه والرشاقه على اجمل ناس معانا  النهارده وصفه افطار دايت

سلطة البيض المسلوق

 

المقادير

 

  • 2 بيضة مسلوقة مقطعة شرائح
  • بصل اخضر مقطع شرائح دائرية
    1 حبة بندورة مقطعة
  • 1 حبة خيار صغيرة مقطعة
  • خل 1 م.ك
  • عصير نص ليمونة
  • نعنع اخضر
  • زيت زيتون
  • ملح ..فلفل اسود

الطريقة

  • نرص ورق الخس في طبق التقديم
  • نخلط البصل الاخضر والنعنع الاخضر والبندورة والخيار
  • نضيف الى الخضر الخل والليمون وزيت الزيتون والفلفل والملح ونقلبهم جيدا
  • نسكب السلطة فوق الخس في صحن التقديم
  • نوزع شرائح البيض المسلوق على الوجه دون تقليب

الصور

 

سلطة البيض المسلوق للرجيم , سلطة البيض المسلوق النابلسي , سلطة البيض والخس , سلطة البيض المسلوق والزبادي , سلطة البيض المسلوق والبطاطس , سلطة الخضار مع البيض المسلوق , سلطة بيض مسلوق بالطحينة , فطور بيض مسلوق للرجيم

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق