أكلات لحرق السعرات

فوائد الحمص المسلوق للرجيم

فوائد الحمص المسلوق للرجيم , فوائد الحمص المسلوق للحامل , منافع الحمص للرجال , فوائد الحمص للمتزوجين , اضرار الحمص على الكلى , استخدامات الحمص المسلوق , حمص الشام بيتخن , انواع الحمص

فوائد الحمص المسلوق للجسم كنز لايقدر

1. مدرّ للبول.
3. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.
5. منشّط للأعصاب.
7. يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية.
9. يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية.
11. يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب.
13. يفتح سدّد الطحال، والكبد.
15. يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.
17. يحفّز نمو الشعر الجديد.
19. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.
21. ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.
23. يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها.
25. يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.
27. يعطي الجسم القوة، والنشاط.
29. يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.
31. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.
33. يعالج الروماتيزم.
35. يكافح السمنة.
37. مضاد للأكسدة.
38. يحسّن المزاج.


فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي:


– يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
– ينظّم حركة الأمعاء.
– يعالج الإمساك.
– يسهل عملية الهضم. معلومات عامة
– يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، مما يساعد في تخفيف الوزن
-كما أنه ملين للأمعاء

السعرات الحرارية للحمص المسلوق لكل 100 جرام

السعرات الحرارية 164 سعرا
البروتين 9 غرامات
الألياف 7.6 غرامات
الدهون الكلية 2.59 غرام

حمص السبوع والرجيم , رجيم الحمص كم ينزل , شوربة الحمص للرجيم , حمص التسالي والرجيم , فوائد الحمص التسالى للرجيم , طريقه عمل حمص الشام للرجيم , هل حمص السبوع يزيد الوزن , هل حمص التسالي يزيد الوزن ؟

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق