حساب السعرات الحرارية

السعرات الحرارية فى الاندومي

كم سعره حراريه في اندومي بالدجاج , كم سعره حراريه في الاندومي بدون زيت , كيف اقلل سعرات الاندومي , كم سعره حراريه بالاندومي بدون الزيت , كم سعرة حرارية في علبة اندومي , كم سعرة حرارية في الاندومي الابيض

ما هو الاندومي

الإندومي (بالإندونيسية: Indomie) هو نوع من النودلز الفورية المقدمة من شركة إندوفود الإندونيسية. الأكلة شعبية في كل من أستراليا، وآسيا، وأفريقيا، ونيوزيلندا، والولايات المتحدة، وكندا، وأوروبا وبلدان الشرق الأوسط. تعتبر نيجيريا من أكبر البلدان المصنعة للإندومي منذ تأسيس مصنعها في عام 1995، المصنع الأكبر للنودلز في أفريقيا.

السعرات الحرارية فى الاندومي

 

اندومي شعيرية مقلية

 

الكمية 100 جرام = 475 سعرة حرارية

1 جرام = 4.75 سعرة حرارية

وزن كيس الاندومي 73 جرام

73 * 4.75 = 347 سعرة حرارية

اندومي الدجاج

 

100 جرام = 455 سعرة حرارية

1 جرام = 4.55 سعرة حرارية

اجمالي وزن الكيس 72 جرام

اجمالي السعرات الحرارية 72 * 4.55 = 328 سعرة حرارية

اندومي الخضار

 

100 جرام = 470 سعرة حرارية
1 جرام = 4.70 سعرة حرارية

اجمالي وزن الكيس = 75 جرام

اجمالي السعرات = 4.70 * 75 = 353 سعرة حرارية

 

شاهد ايضا

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق