أكلات لحرق السعرات

كوكيز الشوفان الهش

ما هو الشوفان

الشوفان , خرطال , خرطل , أو قرطمان هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، ويعد نوعاً من الحبوب، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان خصوصاً الدواجن والأحصنة. يستخدم قشه أحياناً كمرقد للحيوانات

كوكيز الشوفان

المكونات

٣ معالق شوفان مطحون
1 معلقه شوفان خشن
معلقتين سكر دايت
رشه فانليا
ربع معلقه بيكنج باودر
معلقتين حليب خالى الدسم
الطريقه👇
تخلط جميع المكونات مع بعض حتى تتكون عجينه ثم يتم تشكيلها على شكل دوائر صغيرة ويتم خبزها فى فرن متوسط الحرارة لمده ١٠ دقايق

 

كلمات البحث

كوكيز الشوفان الهش , كوكيز الشوفان والزبيب , كوكيز الشوفان للاطفال , كوكيز الشوفان بالقرفة دايت , كوكيز الشوفان سالي فؤاد , كوكيز الشوفان بالشوكولاته للرجيم , كوكيز الشوفان منال العالم , كوكيز الشوفان والعسل

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: لا يمكن نسخ المحتوي
إغلاق